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          什么是社交焦慮癥,社交焦慮癥的癥狀有哪些

          分享人:yomoshao 來源:原創 時間:2018-07-12 20:48:42 閱讀:0


          現在的科技水平越來越高,電子產品的發展讓人們足不出戶就可以和外界溝通,所以現在能經常聚一起的時間是越來越少,很多人都喜歡對著手機和電腦,利用它們去代替見面溝通,時間久了,有的人就會產生對社交的恐懼或者焦慮的心理,這也就是俗稱的社交焦慮癥,那什么是社交焦慮癥呢?以及它都有哪些癥狀呢?今天我們就來了解一下。

          說起社交焦慮癥,可能有些人并不了解這是一種什么情況,這是因為各種精神疾病的類型它是十分復雜的,而且治療途徑也有所差異。社交焦慮是一種在與人交往和溝通的時候,會莫名的覺得不舒服和不自然,會產生緊張甚至恐懼的情緒體驗。嚴重的情形是,社交焦慮癥患者,在每天的各種社會活動中諸如走路、購物、社會活動甚至打電話這些日常活動對他們來說都是非常大的挑戰。他們不僅與“權威人士”交往困難,甚至在與普通人的交往中也會出現障礙。

          QQ截圖20180712181744.jpg

          有社交焦慮的人不僅在現實情境中體驗到焦慮的情緒,而且在離開使他焦慮的社會環境后,還會在頭腦中不斷分析和“回放”焦慮情境,使社交焦慮情緒再次得到強化。社交焦慮的個體與他人交往的時候往往還會伴隨著生理上的癥狀,比如出汗、臉紅、心慌等等。所以有這種焦慮的人們為了回避導致社交焦慮的窘境,往往都是選擇減少社會交往,選擇孤獨的生活方式。社交焦慮是一種消極的情緒體驗,它的形成過程比較復雜。可能在成長過程中經常受挫折、缺少社會支持、自我意識感強、自卑、模仿與暗示都可能是強化社交焦慮的體現。


          社交焦慮癥患者對于人與人的交流都會有一定的障礙,這對他們的身心健康是非常不利的,那社交焦慮癥的癥狀有哪些呢?

          QQ截圖20180712181817.jpg

          社交焦慮主要分兩種,一種是急性焦慮,一種是慢性焦慮。先來說急性焦慮吧,急性焦慮的主要癥狀表現為驚恐發作,通常是在夜間睡夢中發生的,會有瀕死的感覺。心臟會劇烈地跳動,胸口憋悶,喉頭有堵塞感和呼吸困難。由驚恐引起的過度呼吸造成呼吸性堿中毒(二氧化碳呼出過多導致血液偏堿性),從而會誘發四肢麻木、口周發麻、面色蒼白、腹部墜脹等,從而會進一步加重患者的恐懼,嚴重者會使患者精神的崩潰。而這類患者就診時往往會顯得情緒激動、緊張不安。而醫生也會誤診為心血管疾病。一般來說,急性焦慮癥發作時間會比較短,通常是持續幾分鐘或數小時不等,當發作過后或適當治療后,癥狀可以緩解或者完全消失。

          QQ截圖20180712181840.jpg

          另一種就是慢性焦慮癥了,急性焦慮癥通常都是在慢性焦慮的背景上產生的,但大部分人患的是慢性焦慮的癥。一般慢性焦慮的典型表現為五大癥狀,也就是心慌、疲憊、神經質、氣急和胸痛。除此之外還會有緊張、出冷汗、暈厥、噯氣、惡心、腹脹、便秘、陽痿、尿頻急等癥狀,有時候醫生也很難讓它與神經衰弱或其他專科疾病相區分,所以大部分時間都需要有經驗的醫生對病情有全面細致的了解之后再做診斷,以免產生誤診。而且一些必要的輔助檢查是有助于排除器質性疾病的,像心電圖、X線胸片、消化道造影、胃鏡等可以幫助醫生確診病因并對癥下藥。只是焦慮癥的主觀癥狀雖然嚴重,但客觀體征卻是很輕或者呈現陰性,讓人很難入手。


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