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          看完這些你就不會再生氣了

          分享人:gkwhgdpw 來源:原創 時間:2018-10-16 15:57:03 閱讀:0

          常言說,氣大傷肝。所以常生氣,會對自己的肝有所影響。肝又是身體的重要器官,很多腫瘤都是經常生氣引起的。

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          中醫認為,生氣可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血,生氣時由于心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。

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          經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快,出現心慌、胸悶的異常表現,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。人處于氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。

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           脾氣暴怒的男人容易猝死 最近公布的一項新研究成果顯示,脾氣暴怒的男人不僅容易發生中風,也容易發生猝死。而且,這些人所面臨的危險比那些所謂A型個性的人還要大。這項研究還發現,愛發脾氣的女性卻不會因此而面臨較常人要大的中風或心肌梗死的危險

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          因此平時,應該適當調整自己的心態,保持平靜,多去排解自己不好的情緒。任何事情不要過于執著,試著多和自己最親的人溝通,交流,把自己內心的不滿或許其它負面的情緒講出來,有時候,只要說出來了就會好受些。

           


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